உங்கள் முகத்திற்கு நீங்கள் அறிந்திராத சில அழகு குறிப்புகள் | Beauty tips in Tamil

சில நேரங்களில் போதுமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிறந்த தோல் அமைப்பை அடைய முடியும். அதிகப்படியான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும் அதிக தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

காலை முகத்திற்கு சில அத்தியாவசிய அழகு குறிப்புகள்

சரியான சிலேன்செர் பயன்படுத்தவும்புதிய தயாரிப்புகளைத் தேடும்போது உங்கள் சருமத்தைக் கேட்பது மிக முக்கியமான விஷயம். உங்களுக்குச் சிறந்ததைச் சோதித்து கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.

ஈரப்படுத்த மறக்காதீர்கள்

ஈரப்பதம் இல்லாதது சில நேரங்களில் முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் குளித்த பிறகும், தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கான சிறந்த நேரம்.

எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்

உடன் லேயர் அப் செய்ய மறக்காதீர்கள் நீங்கள் வெளியேறும் ஒவ்வொரு முறையும். நீண்ட காலத்திற்கு, சூரிய பாதுகாப்பு இல்லாததால் மந்தமான, வறட்சி, வயதான தோற்றத்தை வரவைக்கும்.

உங்களை நீரேற்றம்பளபளப்பான சருமத்திற்கு, நீரேற்றம் அவசியம்.

வைட்டமின் சி

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி சீரம் சேர்க்கலாம். வைட்டமின் சி க்ரீம்கள் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாத்து, அதிக பொலிவான நிறத்தை உங்களுக்கு அளிக்கும்.

உங்கள் தோல் மற்றும் உதடுகளை துடைக்கவும்

வாரத்திற்கு ஒருமுறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது இறந்த சரும செல்களைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் அதிக உரிதல் உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி அல்லது வெடிப்புகளுடன் வினைபுரியலாம். உதடுகளை தொடைப்பது முக்கியம். இதன் விளைவாக மென்மையான, உதடுகள் கிடைக்கும்.

குளிர் நீர் சுத்தம்

உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது, ​​குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். சூடான நீர் தோல் எரிச்சல் மற்றும் திறந்த துளைகளை ஏற்படுத்தும்.

என்ன செய்யக்கூடாது:

பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பல அழகு குறிப்புகள் உள்ளன. ஆனால் நாம் தவிர்க்க வேண்டியவற்றை மறந்துவிடக் கூடாது.

• அதிக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

உங்களை தொடாதே முகம்

நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்

• குறைந்த எண்ணெய், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்

 SPF

நீங்கள் நினைத்ததை விட உங்களுக்கு SPF அடிக்கடி தேவைப்படலாம். வீட்டில் SPF ஐப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் திரைகளில் இருந்து நீல ஒளியின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.

தூய்மையான தலையணை உறைகள்

உங்கள் தலையணை உறைகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறை மாற்ற வேண்டும். பட்டு தலையணை உறைகள் உங்கள் தலையணைக்கும் தோலுக்கும் இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கும், இது முகப்பரு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

சரி சாப்பிடு

உங்கள் சருமமும் உங்கள் உணவு முறையும் நெருங்கிய தொடர்புடையது. நீங்கள் சாப்பிடுவதால் உங்கள் சருமம் பாதிக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு பால் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் தோல் அழற்சி ஏற்படலாம்.

பயணத்தின்போது முக பராமரிப்பு குறிப்புகள்

நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது, ​​உங்கள் சருமத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பெரும்பாலான மக்களைப் போலவே, நம் தோலுக்கு தனி பைகள் உள்ளன. நம் அனைவருக்கும் நமது தோல் பராமரிப்பு பொருட்களுக்கு தனித்தனி பைகள் உள்ளன. நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும்போது இவை அவசியம்.

பயண பை அத்தியாவசியங்கள்

நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உங்கள் உதடு தைலம் மற்றும் SPF ஆகியவற்றை எப்போதும் கொண்டு வர நினைவில் கொள்ளுங்கள். இவை எப்போதும் கைக்கு வரும். (உங்கள் ஆதரவுக்கு நாங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்போம்! )

சூரிய ஒளியை வரம்பிடவும்

சில நேரங்களில், ஒரு சன்ஸ்கிரீன் போதாது. உங்களால் முடிந்தவரை நிழல்கள் அல்லது தொப்பியைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் முகமூடியைக் கழுவவும்

புதிய விதிமுறைகளை மனதில் வைத்து, ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்காக மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கிய தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்பை மறந்து விடாதீர்கள்: சுத்தமான மேக்கப் பிரஷ்கள்.  தொற்று மற்றும் அடைபட்ட துளைகளை எதிர்த்து , உங்கள் கன்சீலர் மற்றும் ஃபவுண்டேஷன் பிரஷ்களை வாரத்திற்கு ஒருமுறை கழுவவும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள தூரிகைகளை மாதத்திற்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும்.

இதோ : லேசான ஷாம்பூவை சிறிதளவு எடுத்து உங்கள் உள்ளங்கையில் வைக்கவும். முட்களை ஈரப்படுத்த வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தவும். ஷாம்பூவை விநியோகிக்க, உங்கள் உள்ளங்கையில் முட்கள் தேய்க்கவும். பசை மிகவும் ஈரமாக இருந்தால் முட்கள் சேதமடையலாம். ஷாம்பூவை உலர ஒரு துண்டு பயன்படுத்தவும். தூரிகைகளை உலர்த்த, உங்கள் கவுண்டரின் விளிம்பில் உள்ள முட்கள் மூலம் அவற்றை அவற்றின் பக்கங்களில் வைக்கவும்.

• இது உங்கள் தோலுக்கு முழு பல நன்மைகளை அளிக்கும். இது ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் மற்றும் கருவளையங்களை இலகுவாக்கும், துளைகளை இறுக்கமாக்கும், மந்தமான தன்மை மற்றும் நிறமியைக் குறைக்கும் மற்றும் பல நன்மைகள்
  முடிவில், உங்கள் சருமம் கலவையாகவோ, எண்ணெய் பசையாகவோ, வறண்டதாகவோ அல்லது முகப்பரு ஏற்படக்கூடியதாகவோ இருந்தால் அது உண்மையில் முக்கியமில்லை. உங்கள் சருமத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கு பொறுமையும் நேரமும் தேவை. நாங்கள் பலமுறை கூறியது போல், உங்கள் சருமத்திற்கு எது வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நேரமும் பொறுமையும் தேவை. குறைபாடற்ற, பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு குறை உண்டு. அந்த பிரச்சினைகளை நீங்கள் எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது. உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பு, உங்களை நீங்களே நேசிக்க வேண்டும்.